Karoti
Maelezo ya bidhaa ya karoti: Takriban. Karoti 5-7 kwa 1kg - lakini kiasi halisi kinaweza kutofautiana. Karoti zinaweza kuliwa mbichi kama vitafunio, au kupikwa na kutumiwa katika vyakula vitamu na vitamu, kama vile keki ya karoti au muffins. Wanaweza kuchemshwa, kukaushwa, kuoka, kuoka, kuoka, kukaanga au kuoka kwenye microwave. Karoti zinapaswa kupikwa hadi ziwe laini lakini bado zimekauka kidogo. Au pika karoti hadi ziwe laini na uziponde au uzisafishe. Karoti ndio chanzo tajiri zaidi cha vitamini A kutoka kwa beta-carotene. Karoti moja ya wastani hutoa zaidi ya ulaji wa lishe uliopendekezwa kwa siku. Karoti pia ni chanzo cha nyuzi lishe, vitamini C na niasini.
Carotene katika karoti ni chanzo kikuu cha vitamini A, na vitamini A inaweza kukuza ukuaji, kuzuia maambukizi ya bakteria, na kulinda tishu epidermal, njia ya upumuaji, njia ya utumbo, mfumo wa mkojo na seli nyingine epithelial. Ukosefu wa vitamini A utasababisha ugonjwa wa conjunctival xerosis, upofu wa usiku, cataract, nk, pamoja na atrophy ya misuli na viungo vya ndani, kuzorota kwa uzazi na magonjwa mengine. Kwa mtu mzima wa wastani, ulaji wa kila siku wa vitamini A hufikia vitengo 2200 vya kimataifa, ili kudumisha shughuli za kawaida za maisha. Ina kazi ya kuzuia saratani, ambayo inahusishwa hasa na ukweli kwamba carotene inaweza kubadilishwa kuwa vitamini A katika mwili wa binadamu.
Mtindo | Safi |
Aina | Karoti |
Aina ya Bidhaa | Mboga ya Umbelliferous |
Tofauti | Karoti |
Aina ya Kilimo | KAWAIDA |
Rangi | nyekundu |
Ukubwa (cm) | 18 |
Uzito (kg) | 10 |
Mahali pa asili | Shandong, Uchina |
Nambari ya Mfano | karoti |
Jina la bidhaa | Karoti safi ya Kichina |
Mazao | Zao Jipya zaidi la 2020 |
Rangi | Nyekundu ya Chungwa |
Asili | China |
Ufungashaji | Katoni ya 8kg/9kg/10kg/20Kg |
Onja | Ladha |
UBORA | Daraja la Juu |
Umbo | Muda mrefu |
Wakati wa kusambaza | Mzunguko wa Mwaka |
Kipengele | Vitamini ya Juu |