Karoti ya Meshed
Maelezo ya bidhaa za karoti zilizopigwa: Karoti yenye matundu yenye lishe sio tu ya kuvutia ladha, lakini pia inachukuliwa kuwa chakula cha afya cha kupambana na kansa, chakula kina carotene nyingi, baada ya kuingia ndani ya mwili itabadilishwa kuwa vitamini A, inaweza kusababisha seli za saratani ilipungua kwa kiasi kikubwa, na meshed karoti ya lignin pia ni asili ya kupambana na kansa viungo, hivyo watu mara nyingi kula karoti meshed inaweza kuwa na madhara ya kuzuia kansa.
Karoti ya meshed ni aina ya chakula kilichotengenezwa baada ya karoti kuoka, carotene ndani yake inaweza kuboresha kazi ya damu ya mwili wa binadamu, kupunguza tukio la upungufu wa damu na damu baridi, pamoja na aina hii ya chakula si tajiri katika potasiamu, pia ni. sehemu muhimu ya kudumisha afya ya binadamu.
Vitamini A katika karoti inaweza kukuza ngozi ya kalsiamu, na kalsiamu ni sehemu muhimu ya afya ya mfupa, hivyo kula matope ya karoti kunaweza kuboresha kiwango cha afya cha mifupa, kupunguza tukio la magonjwa ya mifupa na viungo. Aidha, matope karoti bado ina athari ya pamba laxative bowel, nyuzinyuzi malazi ndani yake inaweza kulainisha bowel lishe ya haja kubwa, inaweza kuongeza kasi ya kizazi cha haja kubwa na kutokwa.
Pili, kuna faida 3 kubwa kwa watoto kula karoti puree.
1, kulinda tumbo, kuzuia kuhara na dalili nyingine.Mfumo wa utumbo wa mtoto ni dhaifu sana, hasa wakati wa kwanza unaonekana kwa chakula cha nje. Ikiwa chakula cha ziada ni kikubwa sana au chakula cha ziada hakitoshi, kuna uwezekano mkubwa wa kusababisha usumbufu wa utumbo wa mtoto na dalili za kuhara. Na karoti zina pectini, ambayo inaweza kuzuia kuhara. Hivyo kulisha mtoto wako karoti pureed inaweza kusaidia kuzuia kuhara.
2. Kunyonya virutubisho na kuimarisha fitness kimwili.Mtoto kula karoti tope inaweza kuongeza kutosha vitamini A na kufuatilia vipengele vinavyohitajika kwa mwili wa binadamu, ili kuimarisha fitness ya mtoto kimwili ni muhimu sana.
3. Kuwa na hisia ya kushiba na kujiandaa kwa ajili ya kumwachisha ziwa. Karoti safi zinaweza kusaidia mtoto wako kujisikia kamili wakati kiasi cha maziwa ya mama kinapungua hatua kwa hatua.
