Taro waliohifadhiwa

Taro inaweza kutumika kama sahani, kuchemshwa na kukaangwa Zhuan, na Shu pia inaweza kuchemshwa ili kutosheleza njaa, na ni dawa nzuri. Taro ina aina ya virutubisho, hasa ina wanga tajiri, kila gramu 100 zenye gramu 17.5 ya wanga, protini gramu 2.2, juu kuliko mboga ujumla, hivyo taro inaweza kufanywa chakula kikuu.

Taro iliyochomwa, taro iliyooka, supu ya taro, sahani ya taro, keki ya taro, keki ya taro, kuna njia nyingi za kupikia za taro.