Katika siku za hivi karibuni, maafa yaliyosababishwa na dhoruba huko Henan yametia wasiwasi mioyo ya watu kote nchini. Leo, "fataki" za kimbunga bado zinafanya mawimbi, na Beijing imeingia katika msimu mkuu wa mafuriko mnamo Julai 20.
Utunzaji wa mara kwa mara wa mvua na mazingira ya joto la juu na unyevu hutoa urahisi kwa uzazi na maambukizi ya microorganisms pathogenic ya magonjwa ya kuambukiza ya matumbo. Baada ya majanga ya mvua na mafuriko, kuhara ya kuambukiza, kipindupindu, typhoid na paratyphoid, hepatitis A, hepatitis E, ugonjwa wa mkono, mguu na mdomo na magonjwa mengine ya kuambukiza ya matumbo ni rahisi kuenea, pamoja na sumu ya chakula, magonjwa yanayotokana na maji, damu ya papo hapo. conjunctivitis, ugonjwa wa ngozi na magonjwa mengine.
Beijing CDC, Kituo cha Dharura cha Beijing 120 na idara zingine zimetoa vidokezo kuhusu hali mbaya ya hewa na kuepuka hatari katika msimu wa mafuriko. Aidha, tunasikiliza kile madaktari wanasema kuhusu jinsi ya kuzuia na kukabiliana na magonjwa yanayosababishwa na mvua.
Kuhara ni ugonjwa wa kawaida, lakini kuhara baada ya mvua kubwa sio rahisi sana. Kushindwa kupona kwa muda mrefu kunaweza kusababisha utapiamlo, upungufu wa vitamini, upungufu wa damu, kupungua kwa upinzani wa mwili, na madhara makubwa kwa afya. Hasa joto la juu na unyevunyevu katika msimu wa mafuriko. Nini ikiwa una shida ya tumbo?
Liu Baiwei, daktari anayesimamia Taasisi ya magonjwa ya kuambukiza ya Beijing CDC, na Gu Huali, daktari mhudumu wa Hospitali ya Beijing Tongren, wanakupa ushauri.
Kuchukua antibiotics kwa kuhara ni kinyume chake
Kufunga na kupiga marufuku maji haipendekezi wakati kuhara hutokea. Wagonjwa wanapaswa kula kioevu chepesi na kinachoweza kuyeyushwa au chakula cha nusu kioevu, na hatua kwa hatua wabadilishe lishe ya kawaida baada ya dalili kuboreka. Ikiwa kuhara sio mbaya, dalili zinaweza kuboreshwa ndani ya siku 2 hadi 3 kwa kurekebisha lishe, kupumzika na matibabu ya dalili.
Hata hivyo, wale walio na kuhara kali, hasa wale walio na dalili za upungufu wa maji mwilini, wanapaswa kwenda kwenye kliniki ya matumbo ya hospitali kwa wakati. Ukosefu wa maji mwilini ni shida ya kawaida ya kuhara, inayoonyeshwa na kiu, oliguria, ngozi kavu na iliyokunjamana na macho yaliyozama; Ili kuzuia upungufu wa maji mwilini, unapaswa kunywa sukari zaidi na maji ya chumvi, na bora ununue "chumvi ya mdomo ya kurejesha maji mwilini" kwenye duka la dawa; Wagonjwa walio na upungufu wa maji mwilini au kutapika sana na hawawezi kunywa maji wanahitaji kwenda hospitalini na kuchukua njia ya kurejesha maji mwilini kwa njia ya mishipa na hatua zingine za matibabu kulingana na ushauri wa daktari.
Ni muhimu kutaja kwamba wagonjwa wengi wana wasiwasi kuchukua antibiotics mara tu wanapokuwa na dalili za kuhara, ambayo ni makosa. Kwa sababu kuhara nyingi hauhitaji matibabu ya antibiotic, unyanyasaji wa antibiotics pia unaweza kusababisha usawa wa mimea ya kawaida ya matumbo, ambayo haifai kwa kupona kwa kuhara. Ikiwa huna uhakika kama unapaswa kutumia antibiotics, unapaswa kusikiliza ushauri wa uchunguzi wa daktari wako.
Aidha, wagonjwa wanaokwenda kliniki ya wagonjwa wa nje wanaweza kuweka sampuli za kinyesi safi kwenye masanduku safi madogo au mifuko safi na kuzipeleka hospitalini kwa uchunguzi kwa wakati, ili madaktari waweze kuwatibu walengwa.
Shida ya tumbo sio rahisi na matibabu sahihi ya magonjwa ya kuambukiza
Kwa sababu kuhara nyingi huambukiza, ni vigumu kwa wasio wataalamu kuhukumu ikiwa kesi ya kuhara ni ya kuambukiza. Tunashauri kwamba kuhara zote zinazotokea katika maisha zinapaswa kutibiwa kama magonjwa ya kuambukiza, hasa kwa familia zilizo na watoto wachanga au wazee, na usafi wa kila siku na disinfection inapaswa kufanyika vizuri.
Wataalamu wanapendekeza kwamba ili kuzuia kuhara kutoka kwa mawimbi katika familia, ni lazima kwanza tufanye kazi nzuri katika usafi wa nyumbani na disinfecting tableware, choo, matandiko na vitu vingine vinavyoweza kuambukizwa na kinyesi cha mgonjwa na matapishi; Hatua za kuua vimelea ni pamoja na kuchemsha, kulowekwa kwenye dawa ya kuua viini yenye klorini, kupigwa na jua, mionzi ya urujuanimno, n.k. Pili, tunapaswa kuzingatia ulinzi wa kibinafsi wa wauguzi. Baada ya wagonjwa wa uuguzi, tunahitaji maji yanayotiririka na sabuni ili kusafisha mikono kulingana na mbinu ya kuosha hatua saba. Hatimaye, baada ya mgonjwa kugusa kinyesi au matapishi kwa bahati mbaya, anapaswa pia kuosha mikono yake kwa uangalifu ili kuzuia pathojeni kuchafua vitu vingine kupitia mikono yake.
Fanya hivi, kuharisha kwa papo hapo
Mara nyingi, kuhara kunaweza kuzuiwa kwa njia rahisi za usafi wa kibinafsi na hatua za usalama wa chakula.
Makini na usafi wa maji ya kunywa. Joto la juu linaweza kuua microorganisms pathogenic. Maji ya kunywa yanapaswa kuchemshwa kabla ya kunywa, au kutumia maji ya usafi ya pipa na maji ya chupa.
Jihadharini na usafi wa chakula na kutenganisha chakula kibichi na kilichopikwa ili kuepuka uchafuzi wa msalaba; Chakula kilichobaki kinapaswa kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa wakati, na wakati wa kuhifadhi usiwe mrefu sana. Inahitaji kuwa moto kabisa kabla ya kula tena; Kwa sababu joto la chini la jokofu linaweza tu kuchelewesha ukuaji wa bakteria, sio sterilize. Jaribu kula chakula kidogo rahisi kuleta bakteria pathogenic, kama vile screws, shells, kaa na wengine majini na dagaa. Wakati wa kula, kupika na mvuke vizuri. Usile mbichi, nusu mbichi, kulowekwa katika divai, siki au chumvi moja kwa moja; Aina zote za bidhaa za mchuzi au bidhaa za nyama zilizopikwa zinapaswa kuwashwa tena kabla ya kula; Siki na vitunguu vinaweza kuongezwa kwa sahani baridi.
Sitawisha mazoea mazuri ya kula, zingatia usafi wa mikono, osha mikono mara kwa mara, na unawe mikono kabla na baada ya kula; Usile kupita kiasi au kula chakula kilichooza au kilichoharibika. Safisha chakula kibichi na jaribu kupunguza ulaji wa chakula kibichi na baridi; Kwa familia zilizo na kipenzi, lazima tufanye kazi nzuri katika usafi wa wanyama. Wakati huo huo, tunapaswa kuwaonya watoto wasile wanyama wao wa kipenzi wakati wa kula.
Punguza mawasiliano na wagonjwa walio na kuhara. Vyombo vya meza, vyoo na matandiko yanayotumiwa na wagonjwa yanapaswa kusafishwa ili kuepuka kuenea na kuenea kwa magonjwa.
Kuboresha kinga, kurekebisha muundo wa chakula, usawa wa chakula, lishe bora na kuboresha kinga ya mwili. Kuimarisha mazoezi ya kimwili, kuongeza uwezo wa kupinga magonjwa, na makini na mchanganyiko wa kazi na kupumzika. Kwa mujibu wa mabadiliko ya hali ya hewa, ongeza au kupunguza nguo kwa wakati ili kuepuka kuambukizwa baridi.
Uingizaji hewa, nguo, quilts na vifaa vinapaswa kuosha na kubadilishwa mara kwa mara. Jihadharini na uingizaji hewa wa chumba na kuweka hewa ya ndani safi. Uingizaji hewa ni njia bora ya kupunguza microorganisms pathogenic.
Muda wa kutuma: Jul-27-2021