Matunda ya Jumla ya Passion Safi / Ubora wa Juu na Ladha Halisi yenye bei nzuri zaidi ya kuuzwa

Matunda ya Passion ni tunda lisilo la kawaida la zambarau lenye wasifu wa lishe bora na anuwai ya faida za kiafya. Matunda ya Passion ni mzabibu wa kitropiki unaochanua maua, unaojulikana kama Passiflora, ambao hukua katika hali ya hewa ya joto, pamoja na Amerika Kusini, Australia, Afrika Kusini, na India. Matunda ya Passion yana massa laini na mbegu nyingi ndani ya kaka gumu. Watu wanaweza kula mbegu na rojo, juisi, au kuongeza kwa juisi nyingine. Matunda ya Passion ni tunda lenye manufaa na wasifu wa lishe yenye afya. Ina viwango vya juu vya vitamini A, ambayo ni muhimu kwa ngozi, maono, na mfumo wa kinga, na vitamini C, ambayo ni antioxidant muhimu. Tunda moja lisilo na takataka lina virutubishi vifuatavyo Chanzo cha Kuaminika katika miligramu (mg), vitengo vya kimataifa (IU), au gramu (g): 229 IU ya vitamini A 63 mg ya potasiamu 5 mg ya magnesiamu 5.4 mg ya vitamini C 2 mg ya kalsiamu. 0.29 mg ya chuma 1.9 g ya fiber Matunda ya Passion pia yana fosforasi, niasini, na vitamini B-6, ambayo mwili wenye afya unahitaji. maelezo ya lishe na faida zinazowezekana za kiafya za tunda la shauku.: Hutoa virutubisho muhimu Tajiri katika antioxidants Chanzo kizuri cha nyuzinyuzi Fahirisi ya chini ya glycemic Boresha usikivu wa insulini Huongeza kinga ya mwili Husaidia afya ya moyo Punguza wasiwasi.